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La méthode simple pour bien dormir : comment en finir avec les insomnies, Pocket. Evolution, 19125

La méthode simple pour bien dormir : comment en finir avec les insomnies, Pocket. Evolution, 19125

By Carr, Allen
LV492323
(978-2-266-33681-9)

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comment en finir avec les insomnies

Une méthode visant à se libérer petit à petit des comportements perturbateurs qui provoquent insomnie et fatigue. L'auteur fournit des conseils pour adopter des habitudes saines et, indépendamment du stress et du travail, passer de bonnes nuits de sommeil.

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About the Author

Nationality: United Kingdom

Details

  • ISBN: 978-2-266-33681-9
  • Editor: POCKET
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: nil
  • Collection: POCKET. EVOLUTION
  • Publication: 10/20/2023
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 259
  • Dimensions: 12cm × 18cm

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