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Auto-havening : 15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité

Auto-havening : 15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité

Par Cortese, Susan
LV478721
(978-2-01-716531-6)

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  • Prix net: 18,95$ /ch.
Une introduction à l'auto-havening, une méthode psychosensorielle issue des neurosciences pour apprendre à gérer son stress, apaiser des émotions négatives, développer son bien-être et gagner confiance en soi. L'auteure détaille quinze séances pour se familiariser avec cette technique et muscler son intelligence émotionnelle.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 92
  • Dimensions : 18cm × 23cm

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