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Ashtanga yoga

Ashtanga yoga

LV452861
(978-2-85327-729-7)

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Un guide illustré de cette forme dynamique de yoga, avec les techniques respiratoires et des exercices, étape par étape, permettant d'améliorer sa souplesse, sa force mentale et physique, ainsi que sa concentration.

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À propos de l’auteur

Nationalité : New Zealand

Détails

  • ISBN : 978-2-85327-729-7
  • Éditeur : ED. MÉDICIS
  • Lieu d’édition : Paris
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2022-01-19
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 144
  • Dimensions : 19cm × 24cm

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