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Apprivoiser son stress par la naturopathie : des clés pour trouver naturellement un meilleur équilibre

Apprivoiser son stress par la naturopathie : des clés pour trouver naturellement un meilleur équilibre

Par BRUN, CHRISTIAN
LV458577
(978-2-416-00446-9)

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Après avoir exposé les principaux mécanismes du stress, l'auteur propose des solutions naturelles pour apprendre à le gérer au quotidien grâce à la naturopathie. Alimentation saine, relaxation, hydrothérapie et exercices physiques permettent d'éviter le surmenage et de renforcer ses défenses immunitaires.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 180
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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