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50 exercices pour arrêter de se sacrifier

50 exercices pour arrêter de se sacrifier

Par Legale-Pavard, Elodie
LV439232
(978-2-416-00136-9)

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alléger sa charge mentale et prendre soin de soi

Cinquante exercices proposant à la lectrice de faire le point sur sa propension au sacrifice, d'identifier les croyances qui la poussent à faire passer les autres avant elle et d'établir ses vrais besoins pour vivre de façon apaisée ses désirs et ses relations avec son entourage.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 140
  • Dimensions : 16cm × 19cm

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