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21 jours de relaxation pour les enfants

21 jours de relaxation pour les enfants

Par Couturier, Stéphanie
LV424976
(978-2-501-14961-7)

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exercices et textes pour apaiser les émotions et faire grandir la confiance en soi

Des exercices de respiration et des textes de visualisation pour apprendre aux petits à se relaxer et à canaliser leurs émotions négatives (peur, angoisse, colère). Avec des QR codes de plus d'une heure d'enregistrement audio reprenant les textes dits par l'auteure.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 181
  • Dimensions : 15cm × 22cm

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