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Le sommeil étant à la base des mécanismes d’adaptation dans notre monde moderne et agité, Le sommeil au naturel propose des solutions complémentaires et alternatives pour améliorer la qualité du sommeil par le biais de méthodes naturelles. Présentant une combinaison d’approches autonomes et de thérapies qui nécessitent l’aide d’un praticien, ce guide unique explore plusieurs pratiques, notamment:
Julie Wright est la fondatrice de WeSleep, une société qui aide les personnes et les entreprises à faire face aux problèmes de sommeil et d’insomnie. Sa devise: «Dormez, et vos rêves deviendront réalité.»
