Le Papetier

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Le régime qui tient dans la main

Le régime qui tient dans la main

Par Wengel, Suzy
LV418134
(978-2-01-708952-0)

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perdez du poids pour de bon grâce à la méthode révolutionnaire des poignées

La nutritionniste a créé un régime qui repose sur un principe simple qui consiste à préparer des repas constitués de quatre poignées de nourriture (une de protéines, une de glucides et deux de légumes). Elle explique le concept, fournit des témoignages de personnes l'ayant testé puis propose un planning de repas sur neuf jours avec les 27 recettes associées et l'apport calorique par plat.

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Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 255
  • Dimensions : 18cm × 25cm

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