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Honjok : la méthode coréenne pour vivre heureux avec soi-même

Honjok : la méthode coréenne pour vivre heureux avec soi-même

Par Jeongso An, Jade
LV484803
(978-883291425-2)

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Une présentation de cette approche coréenne de la solitude appelée honjok, un mouvement invitant à repenser l'idée du bonheur et à faire de son rapport à soi-même un art. L'auteure explique comment s'accorder davantage de temps en privilégiant son épanouissement personnel et en étant à l'écoute de ses émotions et de ses ressentis sans se soucier du regard des autres et des pressions sociales.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 139
  • Dimensions : 18cm × 25cm

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