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Grâce à un procédé simple, efficace et disponible, l’auteure nous invite à expérimenter des techniques de soutien inspirées de sa pratique personnelle. L’enseignement par étape a fait ses preuves parmi les centaines de personnes ayant fréquenté ses cours.
Puisse cette invitation à la méditation de la présence attentive dégager l’horizon des nuages lourds de l’existence et laisser briller votre soleil intérieur.
Nationalité :
Canada
Formée à l’Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal, Carole Hamelin pratique et enseigne depuis 2013 la méditation de Pleine Conscience. Elle forme aussi des praticiens dans cette approche méditative. Une formation en Tianshi lui a permis d’ouvrir les portes de son ressenti et d’offrir des harmonisations énergétiques. Depuis 2013, elle publie quotidiennement une pensée en image sur sa page Facebook «Attitude Zénitude». Elle rédige des chroniques mensuelles sur les réseaux sociaux où elle partage le reflet de sa quête intérieure de sérénité. Elle habite la région des Laurentides. Elle est l’auteure du livre Cultiver la Zénitude.
