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Mon cahier Pilates minceur

Mon cahier Pilates minceur

Par Samama-Patte, Judith
LV452813
(978-2-263-17617-3)

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pour mincir et se sculpter visiblement !

Des exercices Pilates à faire selon un programme progressif de cinq semaines pour mincir, modeler et affiner le corps, zone par zone. Avec une séance cardio et des conseils nutritionnels accompagnés d'idées de menus et d'astuces minceur pour chaque semaine.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-263-17617-3
  • Éditeur : SOLAR
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : -
  • Collection : Mon cahier
  • Date de parution : 2022-01-18
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 94
  • Dimensions : 18cm × 22cm

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