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Guérir le stress, l'anxiété et la dépression

Guérir le stress, l'anxiété et la dépression

Par Servan-Schreiber, David
LV166293
(978-2-266219-51-8)

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Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 336
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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