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Surmonter l'adversité : trouver l'équilibre et la beauté au coeur de la douleur

Surmonter l'adversité : trouver l'équilibre et la beauté au coeur de la douleur

Par Billon, Christophe
LV475509
(978-2-88953-682-5)

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Guide pour surmonter une phase de deuil et apprendre à évoluer en tant qu'individu. Les auteurs proposent des techniques pour développer une conscience attentive de la pensée et du comportement humain et pour transformer son quotidien grâce à la pleine conscience.

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À propos de l’auteur

Nationalité : México

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 174
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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