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Apprenez à vraiment méditer avec la pratique Tangram : la véritable méditation du silence pour vous déployer en profondeur

Apprenez à vraiment méditer avec la pratique Tangram : la véritable méditation du silence pour vous déployer en profondeur

Par Roland, Olivier
LV459093
(978-2-37935-270-6)

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  • Prix net: 39,95$ /ch.
Une méthode progressive pour pratiquer cette méditation afin de développer son pouvoir de concentration et de prise de décision. L'auteur explique les deux piliers que sont la posture et la respiration. Avec des exercices, des conseils, des histoires et des haïkus à méditer.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 269
  • Dimensions : 15cm × 23cm

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