Le Papetier

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Etre zen ça s'apprend !

Etre zen ça s'apprend !

Par Lubszynski, Benjamin
LV454709
(978-2-268-10612-0)

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2 mois de programme pour vaincre le stress; Etre zen ça s'apprend !; 2 mois de programme pour vaincr

Créateur d'une chaîne YouTube sur le sujet, l'auteur propose un programme pour retrouver la sérénité grâce à des exercices de relaxation et à l'hypnothérapie. Avec un CD contenant quinze séances d'autohypnose et des liens vers des vidéos.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-268-10612-0
  • Éditeur : ROCHER
  • Lieu d’édition : Monaco, MC
  • Section : -
  • Collection : -
  • Date de parution : 2022-01-31
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 214
  • Dimensions : 14cm × 22cm

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