Si quelqu'un te parle avec des flammes, réponds-lui avec de l'eau : Cultiver la bienveillance par la Communication NonViolente

Cultiver la bienveillance par la Communication NonViolente

Il nous arrive de répondre du tac au tac à des propos qui nous irritent. Faut-il s'étonner des conséquences de ces réactions épidermiques? Celles-ci deviennent, dans bien des cas, source de violence au quotidien. Pierre Muanda nous convie à une réflexion sur notre manière réflexe de penser, de réagir et d'agir, et nous propose une autre option la Communication NonViolente (CNV). Développé par Marshall B. Rosenberg, cet art de vivre s'appuie sur des capacités qui émergent de soi dès l'instant où l'on apprend à revenir à ses valeurs et à ses aspirations les plus profondes afin de vivre en harmonie avec elles. L'originalité de cet ouvrage tient au fait que l'auteur fait un rapprochement étonnant de la CNV avec les traditions africaines, telles que l'arbre à palabres, la teranga et l'ubuntu. Par de multiples exercices, son livre nous aide à mieux nous connaître, puis à nous tourner vers l'autre pour l'écouter et le comprendre vraiment, contribuant ainsi à promouvoir la paix et à rendre la vie plus belle aux uns et aux autres.