Le Papetier

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La gratitude : savoir et oser l'exprimer

La gratitude : savoir et oser l'exprimer

Par Poletti, rosette
LV481193
(978-2-88953-663-4)

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L'auteure explique que la gratitude, habituellement regardée comme une forme de politesse ou comme un devoir, est directement liée au fonctionnement et à la base de la santé émotionnelle. Elle démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux et procure bien-être et santé.

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À propos de l’auteur

Nationalité : Svizzera

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 118
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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