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Ma bible de l'alimentation spéciale sportives

Ma bible de l'alimentation spéciale sportives

Par Demoly, Emilie
LV478459
(979-1-02-852697-9)

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Ce guide complet aborde les fondamentaux nutritionnels, la structure idéale des repas mais aussi les âges de la femme et les problématiques spécifiquement féminines (ostéoporose, endométriose, etc.). Avec plus de cent recettes adaptées et douze semaines de menus adaptés aux différents profils.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 436
  • Dimensions : 19cm × 23cm

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