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Bien manger au fil de mon cycle : les bons aliments au bon moment pour répondre aux besoins de mon corps !

Bien manger au fil de mon cycle : les bons aliments au bon moment pour répondre aux besoins de mon corps !

Par Da Silva, Anaïs
LV513795
(978-2-03-606661-8)

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les bons aliments au bon moment pour répondre aux besoins de mon corps !

Guide pour adapter son alimentation aux quatre phases du cycle hormonal féminin afin de gommer les variations et traverser chaque période de manière apaisée : bouillon de collagène, frittata aux légumes, soupe de patates douces, brownie au chocolat et aux noix, entre autres.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 127
  • Dimensions : 18cm × 22cm

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