Votre prix
« Moi ? Non, je ne suis pas au régime. Je fais attention par contre. Pour maintenir la ligne, mais tu sais je ne me restreins pas. Je me donne le droit de manger ce que je veux. Avec modération, bien sûr, faudrait pas exagérer. Perdre du poids serait tout de même bien… pour ma santé. » Vous avez fort probablement déjà entendu un discours semblable ou peut-être l’avez-vous déjà prononcé vous-même. De fait, en 2021, 65 % des Québécois·es désiraient maigrir. Deux diététistes-nutritionnistes, Julia et Marilou, nous présentent des informations pratiques et des pistes de réflexion pour tourner le dos à la grossophobie, redéfinir son bien-être au-delà du poids et habiter son corps.
Nationalité :
Québec
Julia Lévy-Ndejuru, Dt. P., M. S c., B. A. psychologie, doctorante en nutrition Diététiste-nutritionniste, Julia est reconnue pour son engagement dans la promotion d’une approche inclusive et non stigmatisante envers le poids. Depuis plusieurs années, elle fait rayonner cette approche dans différents milieux, que ce soit dans les médias, auprès de collègues clinicien·nes ou dans la sphère universitaire.
