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Pilates du matin

Pilates du matin

Par Meytre, Lugdivine
LV448166
(978-2-88953-527-9)

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Une initiation à la méthode Pilates grâce à des séances quotidiennes de cinq à quarante-cinq minutes à réaliser le matin pour se reconnecter à son corps et à son esprit.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 125
  • Dimensions : 13cm × 18cm

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