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Pilates du soir

Pilates du soir

Par Meytre, Lugdivine
LV448167
(978-2-88953-528-6)

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relâcher la pression et se détendre en profondeur

Une initiation à la méthode Pilates grâce à des séances quotidiennes de cinq à quarante-cinq minutes pour se détendre en fin de journée et se reconnecter à soi-même.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 127
  • Dimensions : 13cm × 18cm

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