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Mon année yoga

Mon année yoga

Par Cossé, Sandrine
LV416341
(978-2-317-02424-5)

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52 séances, 250 postures

Un programme évolutif de 52 séances d'une heure pour pratiquer le yoga toute l'année. 250 postures sont proposées, accompagnées d'explications des mouvements en pas à pas, de croquis et de photographies.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 207
  • Dimensions : 25cm × 28cm

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