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Le grand livre du yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive

Le grand livre du yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive

Par Tardan-Masquelier, Ysé
LV497099
(978-2-317-03401-5)

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250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive

Un programme évolutif de 52 séances d'une heure pour pratiquer le yoga toute l'année. 250 postures sont proposées, accompagnées d'explications des mouvements en pas-à-pas, de croquis et de photographies.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-317-03401-5
  • Éditeur : MANGO
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2024-01-03
  • Format : livre
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 207
  • Dimensions : 24cm × 30cm

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