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Le guide complet du yin yoga : philosophie et pratique

Le guide complet du yin yoga : philosophie et pratique

Par Clark, Bernie
LV471060
(978-882859629-5)

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Un guide de référence pour découvrir les fondements du yin yoga, une pratique physique fondée sur la durée des postures. Avec des descriptions détaillées de plus de trente asanas ainsi qu'une présentation des bienfaits de cette pratique aux niveaux émotionnel, énergétique et physiologique.

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À propos de l’auteur

Nationalité : Canada

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 409
  • Dimensions : 20cm × 24cm

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