Le Papetier

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Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie

Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie

Par Rialland, Chantal
LV431894
(978-2-501-15064-4)

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5 étapes pour réaliser votre big-bang intérieur

Des exercices de réflexion pour changer, progresser dans sa quête de bonheur et donner un sens à sa vie. L'auteur invite à prendre conscience de ses affects et de ses pensées, à être en paix avec soi-même, à cultiver l'optimisme et la gratitude, à méditer et à s'organiser, à savoir dire non, à comprendre son enfant et à accepter son corps.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 307
  • Dimensions : 9cm × 14cm

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