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Apprendre l'optimisme : le pouvoir de la confiance en soi et en la vie, J'ai lu. Bien-être, 13916

Apprendre l'optimisme : le pouvoir de la confiance en soi et en la vie, J'ai lu. Bien-être, 13916

Par Lecomte, Jacques
LV494244
(978-2-290-38138-0)

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le pouvoir de la confiance en soi et en la vie

Le fondateur de la psychologie positive aide le lecteur à acquérir les compétences indispensables à une attitude optimiste devant la vie. En s'appuyant sur des connaissances scientifiques, il montre de façon pratique comment modifier progressivement son discours mental afin de transformer sa perception de sa propre existence.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 379
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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