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Anxiété (L') : comment s'en sortir

Anxiété (L') : comment s'en sortir

Par Lacherez, Laurent
LV18005
(978-2-89436-328-7)

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Le livre de Laurent Lacherez décortique tous les mécanismes de l'anxiété, cette machine qui vous écrase et que vous pouvez pourtant mettre à votre service. Comment comprendre une amie, que vous traitez en ennemie ? Tout est là, explications, exercices et outils facilement utilisables. L'ouvrage, fruit de 5 années de pratique professionnelle, propose des pistes de réflexions et de solutions appuyées par des exemples concrets. Il développe aussi un nouveau regard sur l'anxiété, favorisant une meilleure compréhension de cette difficulté de vivre que connaît un nombre croissant d'individus dans nos sociétés contemporaines.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Né en France où il complète des études universitaires en Science de la vie, Laurent Lacherez arrive à Montréal en 2001. Après avoir travaillé en journalisme et en enseignement, il obtient une certification en PNL avec une spécialisation en coaching- thérapie. Bon communicateur et habile intervenant, il travaille notamment avec les enfants et les adolescents avant de s'intéresser à la clientèle adulte. En plus de la PNL, il suit des formations en Gestalt, en hypnose, en phytothérapie et en EFT. Devant une clientèle croissante souffrant d'angoisse, il se spécialise dans la résolution des problèmes d'anxiété.

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 208
  • Dimensions : 15cm × 23cm

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