Mon cahier végé gourmand : pour se faire plaisir !

Par Laleu, Eléanor
LV492052
(978-2-263-18341-6)

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pour se faire plaisir !

Un programme pour réussir sa transition vers une alimentation végétarienne. Le cahier présente les bases de l'alimentation végétale équilibrée et sans carences et propose un bilan pour faire le point sur ses motivations ainsi que des menus et des recettes de petits-déjeuners, en-cas, smoothies protéinés, déjeuners, goûters et dîners faciles à préparer au fil des saisons.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 109
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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