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Soyez actif, vous n'aurez plus mal ! : cou bloqué, poignet crispé, hanches rouillées... 21 jours de programme anti-douleur

Soyez actif, vous n'aurez plus mal ! : cou bloqué, poignet crispé, hanches rouillées... 21 jours de programme anti-douleur

Par Jacquiau, Benoît
LV494708
(979-1-02-852923-9)

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cou bloqué, poignet crispé, hanches rouillées... 21 jours de programme anti-douleur

Une méthode pour en finir avec les douleurs provoquées par la sédentarité, à travers des exercices simples allant de deux à dix minutes par jour.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 221
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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