Le Papetier

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Pratiquez la bienveillance envers vous-même !

Pratiquez la bienveillance envers vous-même !

Par Izadi, Shahroo
LV441213
(978-2-85327-739-6)

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la méthode douce pour se libérer de ses mauvaises habitudes et aller de l'avant

En se fondant sur son expérience de thérapeute, l'auteure propose une méthode utilisant les vertus de la douceur pour apporter des changements durables dans sa vie et perdre ses mauvaises habitudes : perte de poids, réduction de la consommation d'alcool, amélioration des relations personnelles ou progression de la vie professionnelle.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 244
  • Dimensions : 15cm × 23cm

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