Je mincis avec le régime IG bas : énergie, zéro fringale, zéro frustration : la méthode fiable pour perdre du poids et maîtriser sa glycémie

Par Houlbert, Angélique
LV471948
(978-2-36549-583-7)

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Un programme sur quatre semaines pour adopter une alimentation équilibrée en favorisant des plats à index glycémique bas afin de perdre du poids. Avec un test, des listes de courses, 35 recettes et des compléments accessibles grâce à des QR codes.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 103
  • Dimensions : 17cm × 23cm

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