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La cohérence cardiaque au quotidien : gérer son stress et ses émotions par la respiration

La cohérence cardiaque au quotidien : gérer son stress et ses émotions par la respiration

Par Gormand, Caroline
LV484455
(978-2-501-17296-7)

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Présentation de cette méthode qui permet de préserver la santé de son corps et de son esprit. L'auteure expose notamment ses avantages et ses champs d'applications puis explique comment bien la pratiquer. Avec 28 exercices destinés aux adultes, enfants et bébés.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 189
  • Dimensions : 13cm × 18cm

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