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Je me mets au jeûne intermittent ! : supprimez un repas par jour pour des bienfaits santé-minceur

Je me mets au jeûne intermittent ! : supprimez un repas par jour pour des bienfaits santé-minceur

Par Doumenc, Isabelle
LV460897
(978-2-03-601656-9)

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Une présentation du mécanisme physiologique du jeûne intermittent et de ses effets sur la santé : régénération du microbiote, protection contre les maladies cardio-vasculaires, diminution du diabète, du cholestérol et de l'hypertension, entre autres. Elle est accompagnée de conseils pour le pratiquer sereinement, de recettes et de témoignages.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-03-601656-9
  • Éditeur : LAROUSSE
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Guide pratique santé
  • Collection : -
  • Date de parution : 2022-05-30
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 238
  • Dimensions : 14cm × 21cm

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