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Je m'aime donc je mange : réapprendre à manger en pleine conscience grâce aux sagesses bouddhistes

Je m'aime donc je mange : réapprendre à manger en pleine conscience grâce aux sagesses bouddhistes

Par Godefroy, Aurélie
LV456552
(979-1-02-851772-4)

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Une réflexion sur le rapport de l'homme à sa nourriture dans une perspective holistique. Associant les connaissances scientifiques et les croyances bouddhistes, l'auteure déconstruit les préjugés et propose une méthode et des exercices pour permettre à chacun de dépasser les sentiments de honte ou d'anxiété rattachés à l'alimentation et de retrouver la joie de manger.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 296
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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