En finir avec le stress

Par Ghiringhelli, Anne
LV466086
(978-2-03-602491-5)

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Un guide sur le stress, qui propose de comprendre la manière dont il devient un facteur de risque grave, d'identifier les causes nuisibles qui l'engendrent et d'agir pour rétablir un mode de vie plus serein. Avec des rubriques d'actualité, des témoignages et un quiz pour déterminer son état de stress.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 143
  • Dimensions : 18cm × 22cm

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