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Je m'initie au régime méditerranéen : guide visuel

Je m'initie au régime méditerranéen : guide visuel

Par Dufour, Anne
LV465336
(979-1-02-852480-7)

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Ce guide propose de s'initier à ce régime reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. Il présente 52 aliments ayant des vertus antioxydantes et 150 recettes pour les cuisiner : soupes, dips et tartinades, entrées vitaminées, gratins gourmands et riches en fibres, plateaux télé healthy, desserts sains.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 191
  • Dimensions : 18cm × 22cm

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