Le Papetier

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Le petit guide du jeûne intermittent

Le petit guide du jeûne intermittent

Par Flatt, Mira
LV443488
(978-2-85327-751-8)

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77 recettes simples et savoureuses pour perdre du poids et améliorer sa santé

Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre.

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À propos de l’auteur

Nationalité : Deutschland

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 191
  • Dimensions : 17cm × 20cm

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