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Yoga anti-stress & vitalité : postures, recettes, astuces bien-être, rituels beauté

Yoga anti-stress & vitalité : postures, recettes, astuces bien-être, rituels beauté

Par Ferrez, Julie
LV477467
(978-2-501-17609-5)

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Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de respiration, des conseils bien-être fondés sur l'ayurvéda ainsi que des recettes diététiques.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 124
  • Dimensions : 19cm × 23cm

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