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Le souffle du wutao

Le souffle du wutao

Par Risselard, Imanou
LV437864
(978-2-7029-1967-5)

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éveiller l'âme du corps

Présentation du wutao, art corporel global qui explore le souffle et la respiration à partir de douze mouvements de base accessibles à tous. La libération du souffle permet de se regénérer en diminuant son stress et en améliorant son sommeil. Elle aide également au renforcement du système immunitaire et à un meilleur échange cellulaire.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 255
  • Dimensions : 21cm × 21cm

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