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La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

Par Friel, Joe
LV503103
(978-2-37815-352-6)

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le guide d'entraînement des triathlètes

Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • ISBN : 978-2-37815-352-6
  • Éditeur : TALENT SPORT
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2024-04-22
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Dimensions : 22cm × 28cm

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