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Mon cahier running : pour mincir et se faire plaisir en courant !

Mon cahier running : pour mincir et se faire plaisir en courant !

Par Heimbuger, Florence
LV513918
(978-2-263-18904-3)

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pour mincir et se faire plaisir en courant !

Un guide pratique pour apprendre à courir en y prenant plaisir, à travers une progression par étapes. Avec des conseils de professionnels ainsi que des informations sur l'équipement et sur la nutrition à adopter.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-263-18904-3
  • Éditeur : SOLAR
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : Mon cahier
  • Date de parution : 2024-10-18
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 95
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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