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Spirothérapie : des pranayamas aux pratiques modernes, plus de 50 techniques de respiration

Spirothérapie : des pranayamas aux pratiques modernes, plus de 50 techniques de respiration

Par Enault, Christelle
LV462425
(978-2-263-17740-8)

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Une initiation à la spirothérapie, une thérapie par le souffle fondée sur les pranayamas traditionnels et complétée par les pratiques modernes. Cinquante techniques permettent d'élaborer des programmes de relaxation en fonction du but recherché. Le fonctionnement physiologique de la respiration est détaillé comme l'histoire des différentes pratiques : védique, tantrique, taoïste, entre autres.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-263-17740-8
  • Éditeur : SOLAR
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Guide pratique santé
  • Collection : -
  • Date de parution : 2022-06-17
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 284
  • Dimensions : 17cm × 23cm

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