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Yoga révolution

Yoga révolution

By Laleu, Eléanor
LV484253
(978-2-263-18274-7)

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Un guide pour découvrir le yoga. Avec des informations sur son histoire, des références culturelles, des tutoriels pour choisir sa pratique et son enseignant, des exemples de postures, des témoignages, notamment sur la grossophobie, des conseils pour se libérer de ses complexes et diverses pratiques restauratives pour gérer ses émotions et accompagner ses traumatismes.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 127
  • Dimensions: 18cm × 24cm

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