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Chanteuse de renommée internationale, Natasha St-Pier est aussi professeure de yoga et mère d’un petit garçon. À l’instar de tant de jeunes parents bousculés par la vie moderne, elle désire pourtant vivre en paix avec ellemême et être vraiment à l’écoute de son enfant. Avec bienveillance, elle veut nous aider à acquérir douceur, patience et maîtrise de soi, afin d’aborder plus sereinement
les débordements inévitables de la journée. Elle nous initie donc au travail de la respiration, aux postures classiques, et propose des exercices de méditation faciles à intégrer à notre quotidien.
Nationality:
Canada
Natasha St-Pier est une yogini reconnue et respectée. Depuis 2001, elle ne cesse de se perfectionner avec les plus grands maîtres de la discipline. En 2019, elle a fait paraître un DVD, Yoga pour débutants.
