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Yoga au fil des saisons

Yoga au fil des saisons

By Devinat, Geneviève
LV450185
(978-2-84221-940-6)

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à la lumière de l'ayurvéda et de la sagesse indienne

Guide pour créer des séances de yoga adaptées à chaque constitution, en lien avec les saisons et les émotions qui leur correspondent. Les auteures présentent une sélection de postures accompagnées de leur symbolique, d'enchaînements, d'exercices respiratoires et énergétiques, de chants, de supports pour des méditations guidées et de références à la mythologie et à la philosophie orientales.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-84221-940-6
  • Editor: LA PLAGE
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 11/22/2021
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 215
  • Dimensions: 20cm × 26cm

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