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Se baigner dans l'eau froide, c'est parti

Se baigner dans l'eau froide, c'est parti

By Bergeon, Victor
LV481233
(978-2-88953-651-1)

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Une présentation de la thérapie par le froid et de ses bienfaits avec des conseils pour pratiquer les bains froids de manière progressive, de l'échauffement à la mise à l'eau, dans toutes sortes de contextes : mer, rivière, lac ou encore piscine. Des techniques pour se réchauffer après la baignade sont également proposées, des tisanes aux automassages.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 125
  • Dimensions: 13cm × 18cm

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