S'AIDER SOI-MEME DAVANTAGE

By Auger, Lucien
LV256402
(978-2-761901-07-9)

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Dans S'aider soi-même, l'auteur nous incitait à modifier nos idées ou nos perceptions négatives pour mettre fin aux frustrations de la vie quotidienne. Il nous propose, cette fois, comme deuxième étape, d'analyser nos comportements pour apprendre à agir de manière à susciter des émotions agréables. Des exemples concrets, des schémas explicatifs et un plan de travail personnel: de quoi convaincre chacun qu'il peut réaliser ses désirs et se faire l'artisan de son bonheur!

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About the Author

Nationality: Canada


Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Number of pages: 133

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