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Respirer avec les arbres : 40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature, Pratiques Jouvence, 247

Respirer avec les arbres : 40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature, Pratiques Jouvence, 247

By Defossez, Jean-Marie
LV500507
(978-2-88953-858-4)

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40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature

Quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre afin de réduire son stress et de retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frêne pour la confiance, le tilleul pour l'équilibre et la douceur ou encore le bouleau pour la joie.

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About the Author

Nationality: België

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 118
  • Dimensions: 11cm × 18cm

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