Le Papetier

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SOS sommeil

SOS sommeil

By Rabat, Arnaud
LV443495
(978-2-412-06841-0)

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les bons gestes et comportements à adopter pour retrouver un sommeil serein

L'auteur explique les mécanismes du sommeil, ses interactions avec l'environnement, les effets des horaires décalés et comment répondre au manque et aux troubles du sommeil.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 128
  • Dimensions: 19cm × 27cm

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